Le but de tout type de massage est de permettre une certaine détente et le soulagement de certains maux. Il existe plusieurs types de massages mais certains semblent plus efficaces que d’autres. Quels sont les 3 massages les plus efficaces ?
Massage ayurvédique
Le but du massage ayurvédique est de procurer une réelle revitalisation des cellules et un rééquilibrage des flux énergétiques du système nerveux et de l’organisme dans son ensemble. C’est un type de massage qui permet la bonne circulation sanguine car il est connu de tous qu’une mauvaise circulation sanguine est souvent la cause de nombreux troubles nerveux.
Ainsi après un massage ayurvédique vous êtes débarrassé des toxines et vous êtes plus détendus. Après un tel massage, se suivra certainement un bon temps de sommeil pour permettre à votre corps de récupérer toute son énergie. C’est l’un des massages les plus efficaces. Il existe plusieurs techniques de massages et pour en savoir plus, visitez le site web.
Massage shiatsu
Il s’agit d’un massage conçu pour rééquilibrer l’harmonie corporelle. La massage shiatsu est une thérapie de la médecine traditionnelle chinoise. Mais aujourd’hui il est connu et apprécié de tous les continents. Il fait partie des plus efficaces grâce à ses nombreux bienfaits. Il s’effectue avec des pressions des doigts en parcourant les points d’énergie. Il a pour but d’apporter souplesse, sensation et revitalisation au corps et à l’esprit. Il est recommandé en cas de mal de dos et de stress.
Massage thaïlandais
Ce massage tire ses origines de deux sources connues excellentes en matière de médecine traditionnelle. Il s’agit de l'Ayurveda en Inde et de la médecine chinoise. Au cours de ce massage, le masseur exerce son professionnalisme sur la tête, le cou, le dos et les pieds. Ce massage prend en compte le corps complet et le masseur se focalise sur les lignes d’énergie du corps du patient. C’est un massage à effectuer en cas de stress car il aide à libérer les tensions et revitalise tout le corps de la tête aux pieds. Il est aussi efficace en cas de troubles du sommeil.
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